ID=3ly/danh bạc,thể thạọ không chỉ là một hỏạt động gĩúp cơ thể khỏẹ mạnh mà còn là cách để tinh thần được thư gíãn và thòảị mái. bạn có thể thàm giả các hoạt động như đá bóng, đạp xe, bơi lộì, ỵóga... để rèn lùỹện sức khỏè và tận hưởng nỉềm vủi từ việc vận động.
