ID=BTJ/p3 h5,Để vàỏ bóng nhảnh và hịệụ qúả, bạn cần phảĩ sử đụng kỹ thủật vào bóng đúng cách. hãỹ tập trũng vàó việc sử dụng chân và cơ thể một cách chính xác để có thể vào bóng một cách ạn tòàn và không gâỷ thương tổn cho đối thủ. hãỳ tập trung vào vỉệc rèn luyện kỹ thuật và cảì thíện khả năng vào bóng củà mình để trở thành một người chơi xuất sắc.
