ID=Kh/nhà cái man79,kèò tôĩ nảỷ có thể được hìểũ đơn giản là việc tập trụng vàó công vịệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương làí. Đâỵ là một phương pháp gỉúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xùng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỳên lý kẽỏ tôi nãý vào cúộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
