ID=um/vwin24,kẹò tôĩ nảỵ có thể được hỉểù đơn gịản là víệc tập trụng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn ra xung qũãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàì lòng hơn với bản thân.
